Máster en Mindfulness

Líneas de Investigación

A continuación se detallan las principales líneas de investigación del grupo responsable del Máster propio en Mindfulness y del Diploma de Especialización en Mindfulness:

  1. PSICOMETRIA: VALIDACIÓN EN ESPAÑOL Y DESARROLLO DE ESCALAS RELCIONADAS CON MINDFULNESS Y COMPASIÓN: Hemos validado las escalas de compasión, conciencia corporal, desapego o aburrimiento. También hemos validado el MAAS en pacientes con fibromialgia. Hemos desarrollado el cuestionario MINDSENS para evaluar la práctica meditativa.
  2. NEUROIMAGEN: Hemos realizado estudios espectrométricos y funcionales en meditadores Zen, así como estudios sobre conectividad en meditadores.
  3. IMPACTO BIOLOGICO DE LA MEDITACIÓN: Hemos llevado a cabo un estudio sobre el efecto de Mindfulness en la esperanza de vida de los individuos (longitud de los telómeros), sobre marcadores de la neuroinflamación (hemos desarrollado una revisión sistemática), sobre la expresión genética (estudio sobre la metilación de los genes en meditadores), sobre cambios en la estática postural, sobre procesos de atención (estudios con eye-tracking), estamos analizando el efecto en el EEG de diferentes prácticas de Mindfulness.
  4. IMPACTO PSICOLOGICO DE MINDFULNESS EN ENTORNOS EDUCATIVOS: Hemos realizado estudios sobre el impacto de cursos universitarios de Mindfulness en profesionales sanitarios, estamos evaluando programas de Mindfulness en colegios como el de Escuelas Despiertas (Maestro zen Thich Nhat Hanh).
  5. IMPACTO PSICOLOGICO DE MINDFULNESS EN ENRTORNOS SANITARIOS: Hemos desarrollado modelos propios de Mindfulness (Values and Compassion based Mindfulness Program) y de compasión (Attachment-based compassion therapy) para ser aplicados en entornos hispanoparlantes y de atención primaria, los estamos evaluando en población sana, estamos evaluando el efecto de la terapia de compasión en fibromialgia, estamos comparando el efecto diferencial a nivel psicológicos de las diferentes prácticas de Mindfulness, hemos realizado un estudio sobre los efectos adversos de Mindfulness.
  6. Mindfulness, atención plena y hábitos saludables. Hemos evaluado y analizado la relación e influencia de la atención plena en el establecimiento y mantenimiento de hábitos de vida saludables.
Contacto:

Secretaría de Máster:
Paola Herrera
Teléfonos:
976 50 65 78
E-Mail:
mindfulness@unizar.es
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