Máster en Mindfulness

El Máster en Mindfulness se compone de 4 Módulos y un trabajo de Final de Máster.

A continuación se detallan los módulos y asignaturas que se impartirán durante la realización del Máster propio en Mindfulness y del Diploma de Especialización en Mindfulness. Correspondiendo los módulos 1 y 2 al primer año de formación del Máster propio en Mindfulness y al total de la formación del Diploma de Especialización en Mindfulness, y los módulos 3, 4 y el Trabajo final de Máster al segundo año de formación del Máster propio en Mindfulness.

Todos los contenidos de los módulos y seminarios que se trabajan durante el Máster propio en Mindfulness y del Diploma de Especialización en Mindfulness estarán disponibles en la plataforma virtual Moodle 2. Las instrucciones de acceso y utilización de Moodle 2 se pueden descargar aquí.

MÓDULO 1- Introducción al Máster en Mindfulness

Este módulo describe en qué consiste la técnica, su historia, cómo funciona, cómo se mide y la evidencia científica que existe para su uso. Constituye el fundamento básico para poder estructurar nuevos conocimientos, sirve como marco conceptual de Mindfulness poniendo de manifiesto sus fundamentos, principios y metodología. Incluye los siguientes apartados:

  • 1. Conceptos y principales definiciones de Mindfulness.
  • 2. Raíces históricas y filosóficas de Mindfulness.
  • 3. Mecanismos subyacentes a la práctica de Mindfulness.
  • 4. Efectos de la práctica de Mindfulness.
  • 5. Fundamentos de investigación en Mindfulness.
  • 6. Medición de Mindfulness y constructos correlatos.
  • 7. Recursos bibliográficos, páginas web y otros recursos de interés sobre Mindfulness.

MÓDULO 2 – Técnicas e intervenciones

Numerosos estudios han intentado investigar las posibles implicaciones clínicas de Mindfulness y su aplicación en el tratamiento de los trastornos psicológicos. Este apartado describe cómo se ha adaptado mindfulness para ser usado en los principales entornos: a nivel sanitario/psicológico (tanto en población sana, para mejorar el bienestar psicológico, como en individuos enfermos), en la empresa, en la educación (desde la infantil hasta la universitaria, pasando por la enseñanza media) o en el mundo del deporte.
Se estructura en los siguientes capítulos:

  • 8. Intervenciones clínicas y psicológicas basadas en Mindfulness.
  • 9. Efectividad clínica de Mindfulness basada en evidencia – ensayos controlados, revisiones
  • sistemáticas y meta-análisis.
  • 10. Prácticas y técnicas de Mindfulness.
  • 11. Terapia grupal e individual de Mindfulness con pacientes.

MÓDULO 3 – Mindfulness en patologías psiquiátricas y médicas

En la actualidad, las intervenciones basadas en Mindfulness se están utilizando con varias poblaciones para tratar una amplia gama de trastornos físicos y psiquiátrico dado el número cada vez mayor de evidencia a favor que existe. Esta sección de Máster en Mindfulness habla específicamente de cómo manejarse con diferentes trastornos psiquiátricos (ansiedad, depresión, adicciones, trastornos de conducta alimentaria, etc) y médicos (hipertensión, cáncer o dolor crónico).
Se divide en estas dos partes:

  • 12. Aplicaciones de Mindfulness en patologías psiquiátricas.
  • 13. Aplicaciones de Mindfulness en patologías médicas.

MÓDULO 4 – Prácticas y entrenamiento en Mindfulness

Prácticas y entrenamiento en Mindfulness: Por último, existe una sección de prácticas externas para que el alumno pueda ir ganando experiencia así como ejercicios prácticos con casos clínicos, como se describe a continuación:

  • 14. Prácticas externas de Mindfulness: Consistentes en 200 horas de realización
  • 15. Ejercicios prácticos con casos clínicos.
  • 16. Supervisión clínica de técnicas y aplicaciones clínicas de Mindfulness.

TRABAJO DE FIN DE MÁSTER

  • 17. Trabajo de fin de Máster: consistente en la elaboración de una memoria o proyecto en la que se pondrán de manifiesto los conocimientos, habilidades, aptitudes y actitudes adquiridos durante el máster; coordinado por un director o directores que tutelarán y supervisarán el trabajo de los estudiantes, siendo una labor autónoma y personal del estudiante.
Contacto:

Secretaría de Máster:
Paola Herrera
Teléfonos:
976 50 65 78
E-Mail:
mindfulness@unizar.es
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