Máster en Mindfulness

Retiros del Máster en Mindfulness

OBJETIVO
El objetivo de los retiros de mindfulness y/o compasión es experimentar plenamente los efectos de esta técnica, así como practicar y profundizar en las técnicas más comunes de meditación basada en mindfulness y compasión. El entorno de silencio que se ofrece en estos retiros facilita alcanzar mayores niveles de profundidad en la práctica.

DIRIGIDO A
Los retiros están dirigidos a cualquier persona interesada en las técnicas de mindfulness y compasión para su crecimiento personal. También puede ser útil para los profesionales de la salud, la educación o la empresa que están utilizando o están pensando en aplicar terapias basadas en mindfulness, ya que les permitirá profundizar en las técnicas y entender mejor la experiencia.

ORGANIZA E IMPARTE
Organiza: Instituto de Mindfulness y Psicoterapia. Universidad de Zaragoza.

PARTICIPANTES
Las plazas varían desde 30 personas de media en retiros de fin de semana hasta 50 personas de media en retiros de un día. Las cifras varían en dependencia de las características del monasterio en que se realizan.

La plaza queda reservada al pagar la inscripción.

Es necesario llevar ropa cómoda, esterilla o manta y cojín de meditación (si se desea se puede meditar en silla)

LUGARES Y FECHAS DE REALIZACIÓN:

CONTACTAR CON NOSOTROS ANTES DE REALIZAR CUALQUIER TRANSFERENCIA. LOS ALUMNOS DEL MÁSTER DE MINDFULNESS TIENEN PREFERENCIA PARA ASISTIR A LOS RETIROS, POR LO QUE VUESTRA PLAZA ESTARÁ CONDICIONADA AL NÚMERO DE PLAZAS DISPONIBLES.

https://drive.google.com/file/d/1igME5La5EAzzMhShFAB0YCwiQ3C5DDI8/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1U0TW7YqcxlJNTaDDeezzW_Nv2jvg4WE_/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1meyrb1n8veEJG1uh4BV_XVT4MtcHEcYB/view?usp=sharing

Contacto:

Secretaría de Máster:
Teléfonos:
976 50 65 78
E-Mail:
mindfulness@unizar.es
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