Con el Mindfulness reduces el estrés crónico y el riesgo de padecer cáncer

Los grandes beneficios médicos del Mindfulness. Uno de las grandes conclusiones que se han podido escuchar en el III Congreso Internacional de Mindfulness en Zaragoza, es que reduce el estrés crónico y con ello reduce el riesgo de cáncer. Experto en distintos países con el lema ‘Psicología Positiva y Mindfulness’ han debatido las aplicaciones y […] read more

On Junio 27th, 2016, posted in: Noticias by

Presentado el libro ‘Mindfulness y compasión: la nueva revolución’

Presentado el libro ‘Mindfulness y compasión: la nueva revolución’

Dr. Javier García Campayo presentó su libro ‘Mindfulness y compasión: la nueva revolución’ La terapia de compasión es una terapia de última generación, que se asocia a la terapia mindfulness, y que es especialmente efectiva para personas que son muy autocríticas, perfeccionistas, obsesivas o que tienen problemas con la culpa o la vergüenza. Cmpasión es […] read more

Triunfo de las I Jornadas de Tradición cristiana y Mindfulness en Zaragoza

Triunfo de las I Jornadas de Tradición cristiana y Mindfulness en Zaragoza

Este fin de semana se ha celebrado I Jornadas de Tradición cristiana y Mindfulness, con un gran éxito de asistencia. El centro Pignatelli de Zaragoza fue el escenario de la primera jornada donde el Mindfulness compatibilizaba y se enriquecía con la religión cristina, para ello se han juntado psicólogos y teólogos expertos como el profesor […] read more

Cristianismo y Mindfulness juntos en Zaragoza

Cristianismo y Mindfulness juntos en Zaragoza

Esta semana se están celebrando las jornadas de Mindfulness y cristianismo. Actualemnte el Mindfullnes es un elemento muy importante para los psicólogos, psiquiatras y terapeutas, lo que está haciendo que cada vez más vaya ganando adeptos. EL Máster de la Universidad de Zaragoza es un éxito desde que se inauguró en 2011, de hecho para […] read more

Se presenta el Proyecto Conexión en Zaragoza

Se presenta el Proyecto Conexión en Zaragoza

El Martes 15 de septiembre a las 19h se presenta el Proyecto Conexión. El centro Joaquín Roncal perteneciente a la Fundación CAI-ASC) en Zaragoza, que está situado en la calla San Braulio número 5. El Proyecto Conexión en Zaragoza trata temas como Mindfulness aplicado a la educación. Pilar Aguilera la directora y formadora del programa […] read more

El trance: la conexión entre la ciencia y la espiritualidad

El trance: la conexión entre la ciencia y la espiritualidad

Una investigación científica sobre el estado del trance ha permitido conectar las prácticas religiosas y espirituales con la actividad cerebral de los sujetos analizados. Lo primero que hay que responder es: ¿qué es “caer o entrar en trance”? El trance es un proceso psicológico mediante el que un individuo alcanza un estado de conciencia alterado […] read more

El arte del Mindfulness

El auge del “mindfulness” en la sociedad occidental responde a la necesidad de la gente de liberarse de la rutina. Durante los últimos años, las sociedades occidentales han ido generando una serie de tendencias para optimizar su salud cuyo concepto por excelencia se ha denominado “mindfulness” (en español, literalmente “atención plena”). Las universidades estadounidenses más […] read more

La transformación del Mindfulness

Un estudio realizado por Sara Lazar (Harvard) revela que las prácticas de “mindfulness” son capaces de modificar literalmente el cerebro. Es más difícil de lo que parece y muchos de nosotros hemos soñado con conseguirlo: sentarse o tumbarse cómodamente durante un espacio corto de tiempo y poner la mente en blanco; no pensar en nada, […] read more

Una investigación demuestra que el hombre es bueno por naturaleza

Michael Tomasello y Felix Waneken constatan la tendencia de los niños pequeños por ayudar al prójimo. En 2009, Michael Tomasello publicó un libro titulado “Why we cooperate” en el que exponía los resultados de la investigación conjunta que había llevado a cabo con Felix Warneken en el Instituto Max Planck de Leipzig (Alemania). Con este […] read more

Beneficios del autocontrol según la Universalidad de Duke

Estudio del Departamento de Psicología y Neurociencias de la Universalidad de Duke (Durham, Carolina del Norte). Hace varios años, en Estados Unidos comenzó a introducirse el concepto de “autocontrol” como un elemento verdaderamente importante que serviría para comprender el desarrollo evolutivo de la sociedad estadounidense. Para entender la importancia de este cambio significativo en los […] read more

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