Máster y Especialista en Mindfulness

Acreditado por la Universidad de Zaragoza

Formación académica, práctica y transformadora en atención plena, avalada por una universidad pública con más de cinco siglos de historia.

Próxima edición y matrícula

Plazo de inscripción para la próxima edición del Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza: del 25 de agosto al 5 de septiembre de 2025. Matrícula del 1 al 23 de Octubre de 2025

Máster y Especialista en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza

Las formaciones de Máster y Especialista en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza son pioneras y de referencia a nivel nacional e internacional, orientadas al estudio riguroso, la práctica y la aplicación del mindfulness en distintos contextos personales y profesionales.

Ambos programas ofrecen una base sólida desde la evidencia científica y la tradición contemplativa, con un enfoque interdisciplinar que integra la psicología, la neurociencia, la educación y la salud. El objetivo principal es capacitar al alumnado para comprender en profundidad los fundamentos teóricos y prácticos del mindfulness, así como para diseñar, adaptar e implementar intervenciones basadas en esta práctica de forma ética, eficaz y contextualizada.

Dirigido tanto a profesionales como a personas interesadas en su crecimiento personal, tanto el máster como el diploma combinan una formación académica exigente con una experiencia vivencial transformadora, promoviendo el autoconocimiento, el desarrollo de la atención plena y una forma de vida más consciente.

La Universidad de Zaragoza respalda este máster con una trayectoria consolidada, un equipo docente de prestigio y una comunidad de alumnado comprometido que sigue creciendo año tras año.

Estructura del Máster en Mindfulness

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Fundamentos teóricos

Con una duración de dos cursos académicos (60 créditos ECTS), el Máster aborda los fundamentos y bases científicas de Mindfulness, así como sus aplicaciones prácticas en diferentes ámbitos.

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Práctica personal y guiada

A lo largo del programa el estudiante realiza 200 horas de prácticas externas obligatorias, gestionando de manera flexible su participación en grupos o actividades de meditación certificadas.

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Trabajo final e investigación

La formación culmina con un Trabajo de Fin de Máster (TFM) de 10 ECTS, un proyecto de investigación tutorizado que evidencia las competencias adquiridas, sin necesidad de defensa oral ante tribunal.

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Aplicaciones profesionales

El Máster capacita al alumno para aplicar de forma rigurosa y ética la atención plena en diversos contextos profesionales, tales como el ámbito clínico y de la salud mental, la educación en todas sus etapas, las organizaciones y empresas, el deporte y la intervención social.

Estructura del Diploma de Especialista en Mindfulness

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Fundamentos teóricos

Con una duración de un curso académico (30 créditos ECTS), el Diploma en Especialista en Mindfulness aborda los fundamentos y bases científicas de Mindfulness, así como sus aplicaciones prácticas.

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Práctica personal y guiada

A lo largo del programa el estudiante realiza 18 créditos de prácticas obligatorias, gestionando de manera flexible su participación en grupos o actividades de meditación certificadas.

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Aplicaciones profesionales

El Diploma capacita al alumno para aplicar la atención plena de forma rigurosa y ética en contextos como la salud mental, la educación, las organizaciones, el deporte y la intervención social.

A quién va dirigido

Profesionales de la salud, educación y recursos humanos

Profesionales que deseen integrar intervenciones basadas en mindfulness en la práctica clínica.

Educadores y formadores

maestros de educación primaria y secundaria, profesores universitarios, pedagogos, psicopedagogos y educadores sociales, interesados en aplicar mindfulness en contextos educativos.

Especialistas en intervención social y bienestar

Profesionales que buscan nuevas herramientas para atender a poblaciones diversas (personas con discapacidad, colectivos en riesgo, etc.) mediante técnicas de mindfulness y compasión.

Profesionales de recursos humanos y coaching

Personal de RR.HH., formadores corporativos, coaches y líderes de equipo que desean incorporar mindfulness y la inteligencia emocional en entornos laborales masterenmindfulness.

Educación física y actividades deportivas

Instructores de actividades físicas y deportivas, profesionales dónde la gestión del estrés sea beneficiosa para su actividad.

Cualquier profesional o graduado

Cualquier profesional o graduado con interés en mindfulness puede encontrar valiosa la formación, el programa está especialmente diseñado pensando en sectores donde la atención plena tiene aplicaciones directas

Una formación respaldada por la Universidad de Zaragoza

Este máster cuenta con el aval de una institución pública con más de cinco siglos de historia y un enfoque innovador en la formación integral del alumnado.