El objetivo principal de este Máster en Mindfulness es proporcionar una formación profesional en la psicoterapia de Mindfulness.
El objetivo principal del Máster de formación premanente en Mindfulness y el Diploma de Especialización en Mindfulness es proporcionar una formación profesional en la psico-terapia de Mindfulness basada en las evidencias científicas más actualizadas, orientadas a la capacitación profesional e investigadora. Este Máster de formación premanente en Mindfulness está orientado a profesionales de la salud, educación o recursos humanos a los que permitirá profundizar en el conocimiento, manejo técnico, educativo y clínico, así como en la investigación en Mindfulness.
Los objetivos principales del Diploma de Especialización en Mindfulness y del primer año del Máster de formación premanente en Mindfulness son:
- Conocer el concepto de Mindfulness, su historia, la relación con otras psicoterapias y familiarizarse con las prácticas que lo componen.
- Desarrollar un programa de práctica personal así como la capacidad de formar a otros en la práctica de Mindfulness.
- Conocer el impacto de Mindfulness en la salud y en el psiquismo humano
- Utilizar las nuevas tecnologías para mejorar la práctica de Mindfulness.
- Entrar en las bases de la práctica de la autocompasión y conocer su utilidad a nivel personal y profesional.
- Conocer y analizar la metodología de investigación y principales líneas de investigación realizadas actualmente en Mindfulness.
Los objetivos principales del segundo año de formación del Máster de formación premanente en Mindfulness son:
- Conocer la utilidad de Mindfulness en el en el tratamiento de enfermedades médicas y psiquiátricas, desarrollando programas de tratamiento específicos
- Conocer el uso de Mindfulness en el sistema educativo y en la formación de profesionales sociosanitarios.
- Familiarizarse con el uso de Mindfulness en la empresa, como herramienta de coaching y en recursos humanos.
- Desarrollar proyectos de investigación en Mindfulness.
Pudiendo el alumno ser capaz de:
- Definir los conceptos, definiciones y las raíces históricas y filosóficas de Mindfulness.
- Identificar los principales mecanismos epigenéticos, fisiológicos, neurofisiológicos y psicológicos subyacentes a la práctica de Mindfulness.
- Identificar las principales intervenciones clínicas y psicológicas basadas en Mindfulness.
- Identificar los principales efectos beneficiosos orgánicos y psicológicos provenientes de la práctica de Mindfulness.
- Identificar las principales enfermedades físicas y psicológicas en las que Mindfulness ha demostrado efectividad.
- Practicar a nivel personal las principales técnicas y prácticas de Mindfulness.
- Desarrollar grupos de Mindfulness con pacientes.
- Desarrollar una práctica inicial de investigación.
- Identificar recursos bibliográficos, paginas web y otros recursos de interés.
La realización del Máster de formación premanente en Mindfulness permitirá el desarrollo y consolidación de las competencias que facilitan el desempeño profesional, las cuales son competencias genéricas, comunes a la mayoría de las profesiones y que se relacionan con la puesta en práctica integrada de aptitudes, rasgos de personalidad, conocimientos y valores adquiridos. Las principales son:
- Capacidad de análisis y síntesis.
- Habilidades críticas y autocríticas.
- Resolución de problemas y toma de decisiones.
- Capacidad de trabajar en equipo.
- Gestión y manejo de información interdisciplinaria.
- Comprensión de diversidad y multiculturalidad.
- Diseño y gestión de proyectos.
- Capacidad de trabajar de manera autónoma
- Capacidad de generar ideas nuevas (creatividad).
