Filosofía del Máster de Mindfulness

Desde el Máster de formación premanente en Mindfulness y el Diploma de Especialización en Mindfulness se sigue una filosofía en el estudio y utilización de Mindfulness centrada en los siguientes puntos:

• Mindfulness es más que una psicoterapia o una técnica, es una forma de vida. Es imposible ser instructor de Mindfulness si no se practica. Por esa razón, la práctica y la vivencia personal son la base del Máster de formación premanente en Mindfulness y el Diploma de Especialización en Mindfulness.
• Mindfulness no tiene ninguna adscripción religiosa ni filosófica. Es una disciplina para el crecimiento humano con una sólida base científica.
• Mindfulness presenta tres niveles básicos de aplicación: a) es una terapia para diferentes enfermedades físicas y psicológicas; b) en individuos sanos y profesionales, permite prevenir enfermedades y desarrollar un mayor bienestar psicológico; c) permite acercarnos a estados más elevados de ética y conciencia humana.
• El papel del grupo es fundamental para la práctica de Mindfulness el Máster de formación premanente en Mindfulness y el Diploma de Especialización en Mindfulness pretenden conectar a personas interesadas en esta disciplina para que puedan colaborar y aprender mutuamente de forma estable.
• Mindfulness se asocia a una ética humanitaria y colectiva básica, intrínsecas al ser humano, que nos conectan con el resto de seres vivos y con nuestro entorno. Mindfulness puede ser uno de los más importantes motores de cambio de la sociedad actual en la búsqueda de nuevos modelos de convivencia más justos.