Audios de Mindfulness

Audios de las prácticas de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Mindfulness

Descarga el Audio 01 – Caminar con atención plena

Descarga el Audio 02 – Disolución del yo

Descarga el Audio 03 – El anciano

Descarga el Audio 04 – El funeral

Descarga el Audio 05 – Metáforas Visuales

Descarga el Audio 06 – Practica de Body scan

Descarga el Audio 07 – Practica de los 3 minutos

Descarga el Audio 08 – Respiración 2

Descarga el Audio 09 – Uva

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